living sparkly naturally 地球と身体にやさしい生活

アメリカ西海岸(Northwest)で暮らしています。プラントベースな食生活、ゆるゼロウェイスト、ホメオパスの卵、そして一児の母としての毎日を綴ります。2019年4月に中古RVを購入、タイニーハウスプロジェクト開始しました!

アメリカ生活

ドタバタ日本へ帰省します

明日から2年振りに日本へ帰省します。 今回は初めて息子と2人旅。ひゃ~今から不安で不安で胃が痛い。 10時間ちょっとのロングフライト、私一人なら何て事ないフライトだけれど動きたい、触りたい、冒険したい、歌いたい…とにかくじっとしていられない2歳児…

牡蠣フライもどきを作る(ビーガン)

今回は豆腐を使って、牡蠣フライもどきを作りました!油を高温で熱すると酸化し、それを食べるという事は身体を酸化させる、つまりは老化を進める事になるのであまり頻繁に食べない方が良いのですが、たまに食べたくなって揚げ物を作ります。 私は基本的にプ…

キッチンスクラップからじゃがいも収穫

5月に始めた我が家のタイニーキッチンガーデン。 ちょっと油断したすきにキッチンのじゃがいもから芽が出てしまったので、小さなプランターに植えておいたものを一昨日収穫しました。今年初の収穫!アメリカのじゃがいもは放射線照射をしていないので、すぐ…

今週のタイニーハウスプロジェクト

久しぶりにタイニーハウスプロジェクトの話を。 先月末から息子のバースデーパーティー、私の誕生日、独立記念日とイベント続きでようやく落ち着きを取り戻したかと思えば、今週末には日本に帰省なのであと1日2日作業できれば良いかなと思っています。 実は…

ブログ開設1周年

こちらはJuly 4th(独立記念日)でして、数日前からフライングで花火があちこちでパンパン上がり始めていましたが、本番の今日は朝からドカンドカン始まって、21時頃からお祭り騒ぎ、窓を閉めていても音と振動が響いて息子が起きてしまうんじゃないかと内心…

Plastic Free July 2019 チャレンジしませんか?

今日からアメリカも2019年も下半期に入りました!このまま駆け足で残り6か月もあっという間に過ぎ去っていくのかと思うとぞっとしますが、今まであまり意識していなかった時間の流れをもっと意識して毎日大切に過ごしていきたいです。 さて、突然ですがPlast…

息子のバースデーパーティーと私の誕生日

息子は7月中旬生まれなのですが、昨日、前倒しでバースデーパーティーをしました。 プリスクールのお友達を招待して、近くの公園でランチパーティー。本当は室内のパーティー会場を借りようと思っていたのですが、5月上旬に電話で予約しようとしたら時すでに…

子供たちの縦割り世界

数日ブログをお休みしました。その間何をしていたかというと、息子のプレイデート/プレイグループにせっせと参加、その他諸々所用に追われていました。 有難い事に色々声を掛けてもらい、日本人とアメリカ人の両親を持つ子どもたちが少しでも日本語に触れあ…

夏休みな毎日と、今週のタイニーハウスプロジェクト

1日ブログを書かないだけで、随分久しぶりにPCに向かっているような気分です。 先週はお泊り会から始まり、雨続きでRVに行けたのは1日だけ、金曜と土曜は2日続けて地元の大規模なお祭りへ、今日(日曜)は息子のお友達のバースデーパーティーへ行ってきまし…

夏こそ5つの”首”を冷やすべからず!

今週は肌寒い日が続いていて、Tシャツ一枚で出掛けたりすると後悔する羽目になります。今日も暑がりの夫がTシャツの上に薄手のパーカーを羽織る位寒かった。何だか気温が上がりきらない毎日で物足りない気もしますが、今年はまだ1度も冷房も扇風機も使ってい…

子供からの「ありがとう」

今日は息子の新しい靴を買いに行きました。 今まで履いていた靴がサイズアウトしたわけではないのですが、毎日毎日この一足だけを履き続けるので、つま先部分の色が剥げたり傷みが気になって新調しました。息子は今までの靴が大のお気に入りで他の靴は履きた…

親子で初めてのお泊り会

昨日息子のお友達の家にお泊りに行ってきました。息子が生まれてから初めての経験。もちろん息子にとっても初めてのお泊り。絶対に興奮して寝ないだろうし、人様のお家で騒いだり迷惑を掛けるかも知れないし、最後の最後まで迷ったのだけれど、えいっ!と勇…

今週のタイニーハウスプロジェクト

昨日1日休んで、今日は数時間だけRVに行ってきました。息子の為に1日中プロジェクトに費やすのは止めて、これからは午前中だけ、もしくは午後だけRVで作業をして、残りは息子と全力で遊ぶ事にしました。我が家の息子はあと1か月で3歳になるのですが、最近急…

「ときをためる暮らし」をしたい

今日は早朝から夫1人でRVへ向かい、私と息子は午前中家でのんびり過ごしました。今週はベッドルームの両サイドの壁を修復中で、電動のこぎり等の工具を使うから音も大きいし木屑が舞うし、炎天下の中アスファルトの上で遊ばせるのも可哀想なので、夫にプロジ…

昨年のクリスマスツリーから積み木を作る

何とも季節外れなタイトルですが、昨年のクリスマスツリーから積み木を作っています。もみの木の枝葉を全て取り除き、パティオでこの半年間ずっと乾燥させてきました。 昨年のクリスマスツリーについてはこちら。↓ livingsparklynaturally.hatenablog.com 毎…

梅干し(杏干し)の天日干し

昨夜は暑くて暑くて薄着で寝たのですが、朝方寒くて目を覚ましました。この温度差が激しいというのも、ワシントン州あるあるかも知れません。今日もそれなりに暑かったのですが窓を開けていれば良い風が入っていて気持ち良かったです。明日は最高気温22度の…

息子人生2回目の肘脱臼、そしてER

今日は最高気温が33℃まで上がり、間もなく20時になるというのに気温は30℃を超えたまま、汗をじんわり掻きながら過ごしています。ACは2台あるのですが、明日の最高気温は27℃、明後日以降は25℃前後までしか上がらないらしいのでACをつけずにそのまま過ごしてい…

写真に対する男女間の価値観の違い

今日はとある身分証明書の更新に行ってきました。 パスポートや運転免許証のように写真付きの身分証明証で、その場で写真を撮ってもらってサインして、何事も無ければ5分も掛からずに新しいものが貰えます。 去年までの担当者は男性(50代位)で、「じゃあ写…

とにかく朝までぐっすり眠りたい

タイトルは今私が1番したい事です。 妊娠してから今日まで、1度も目を覚ますことなく朝までぐっすり寝た日は1度か2度しかありません。もうかれこれ3年半、こんな生活! 息子は寝が浅く、ほぼ毎晩、夜中に目を覚まして私を呼びます。隣にいても泣いて私を探し…

テンペ作りに挑戦

みなさん、テンペってご存知ですか? インドネシアの大豆発酵食品で、最近アメリカ(ワシントン州)では普通のスーパーでもよく見かけるようになりました。テンペはクモノスカビという菌(テンペ菌)を使って茹でた大豆を発酵させたもので、400年以上の歴史が…

タンパク質たっぷり!ひよこ豆粉でグルテンフリークッキーを作る

6月なのに今日は肌寒く風が強い1日でした。今年の夏は去年に比べて本当に雨が多いし気温が思ったように上がりません。去年は5月下旬に公園で水遊びさせていたのに、今年はまだ1度も水遊びしていません。水遊びさせても大丈夫なくらい気温が高い日もあったけ…

エコなボトルブラシ

先日のゼロウェイストなお買い物をした時に、ボトルブラシも購入しました。 それがこちら!↓ 柄の部分は竹、ブラシ部分はタンピコ麻材で出来ていて寿命を迎えて土に埋めれば生分解されます。残念ながら金属部分は残ってしまいますが…。以前使っていたものは…

我が家のタイニーキッチンガーデンのその後

我が家のタイニーキッチンガーデンのその後の様子です。 前回の様子はこちらをご覧ください! livingsparklynaturally.hatenablog.com livingsparklynaturally.hatenablog.com 今年は去年と比べて雨も多く、気温も低めなので植物たちの成長はとても緩やかな…

ゼロウェイストなお買い物

今日はお気に入りのお店で、完全ゼロウェイストな買い物をしてきました。準備するものはエコバッグとグラスジャー。あとはプロデュースバッグ。 普段はこのエコバッグと薄手のエコバッグ3枚を車の中に常備しています。 グラスジャーは大小さまざまな大きさ・…

プリスクールの修了式を終えて

今日は息子が通うプリスクールの修了式でした。 昨年は1歳児の親子クラスに数ヶ月通い、今年は2~3歳児の週2回(90分)のプリスクール生活でした。初めての母子分離、昨年よりも広い教室で先生とお友達と過ごした1年、振り返るとあっという間でした。修了式…

スペルト小麦でパンを焼く

今日はスペルト小麦でパンを焼いてみました。ずっと挑戦したくてスペルト小麦を買っていたのです。 スペルト小麦は古代麦と言われていて、その名の通り古代から品種改良されていない原種小麦で、紀元前3000年以上前からヨーロッパで栽培されパン作りに使用さ…

タイニーハウスプロジェクト停滞中

昨夜から二夜連続で、息子の寝かしつけで一緒に寝落ち➔夜中に目が覚めて眠れなくなるという最悪な睡眠サイクルに陥っております…。寝かしつけで一緒に寝落ちするなんて…そんなに疲れているわけではないのだけれど、何故だろう? 今週はずっと晴れの日が続い…

アメリカでお米アレルギーの存在を知る

『知らなくて良い事は知らないままで良いのだ!』というブログを25日に投稿したのですが、何故か30日に投稿した事になっていて(まだ30日になっていないのに!)投稿日を手動で25日に変更したら、読者の方から頂いたスターがほとんど消えてしまいました。ブ…

今週のタイニーハウスプロジェクト+YouTubeはお休み

今週は雨続きだったので、殆どこれといった作業が出来ませんでした。唯一集中してできたのは、キャビネットドアのペンキ塗りだけ!という事で今週のYouTubeビデオはお休みです。今週末以降は天気も良くまとまった作業が出来そうなので、来週はビデオのUPも出…

米粉で作るビーガン焼ドーナツ

今日は夫がお休みでした。午前中、息子を連れてタイニーハウスプロジェクトの買い物に出掛けてくれたので、その間におやつを作りました。密かに私が食べたかったやつ(笑) 粉は米粉をベースにアーモンドプードルもプラス。卵の代わりにフラックスシードミール…